新春佳節(jié)將至，人群流動(dòng)大幅上升，返鄉(xiāng)、走親訪友和外出旅行等聚集性活動(dòng)增多。

安徽省衛(wèi)生健康委溫馨提醒您：當(dāng)前我省仍處于流感、新冠病毒感染、肺炎支原體感染和人感染禽流感等呼吸道傳染病，以及非職業(yè)性一氧化碳中毒的多發(fā)季節(jié)；

此外，在國外務(wù)工和赴瘧疾、登革熱流行地區(qū)旅行的返皖人員存在發(fā)生輸入性瘧疾和登革熱的風(fēng)險(xiǎn)。

請(qǐng)大家查收這份春節(jié)健康提示。

)一合理規(guī)劃行程，注意防寒保暖

假期出行，建議關(guān)注目的地傳染病疫情動(dòng)態(tài)和相關(guān)健康提示，旅行途中做好個(gè)人防護(hù)，返回后做好自我健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)就診；同時(shí)，關(guān)注目的地及沿途天氣變化，做好防寒保暖措施，攜帶常備藥品，謹(jǐn)防凍傷及呼吸道傳染病。 

)二科學(xué)佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)

春節(jié)返鄉(xiāng)和外出旅行時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)，乘坐飛機(jī)、高鐵等公共交通工具，或前往環(huán)境密閉、人群密集的公共場所時(shí)，建議科學(xué)佩戴口罩。老人、孕婦、伴有嚴(yán)重基礎(chǔ)性疾病患者等應(yīng)盡量避免前往人群密集場所。

)三勤洗手、常通風(fēng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

勤洗手，飯前便后、清理垃圾后、外出返家后應(yīng)及時(shí)洗手，建議使用“流動(dòng)水+洗手液或肥皂”洗手，避免用直接用手觸摸口、眼、鼻等。保持家空氣流通，建議每日通風(fēng)至少2-3次，每次20-30分鐘。

)四注意飲食衛(wèi)生，使用公勺公筷

春節(jié)期間親友聚會(huì)、聚餐活動(dòng)多，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，加工食物時(shí)要做到生熟分開，食物要煮熟熱透，不食用變質(zhì)、不潔食物；聚餐提倡使用公筷公勺或分餐制，避免交叉感染。

)五避免直接接觸活禽或病死禽類

通過正規(guī)渠道購買有檢疫證明的冰鮮禽類，盡量不購買活禽、不自行宰殺活禽。烹飪禽肉、蛋類要煮熟煮透后方可食用，不食用病死禽。從事禽類養(yǎng)殖、運(yùn)輸、銷售、宰殺等人員在接觸禽類時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)，工作后應(yīng)徹底清洗雙手。

)六保持健康的生活方式，增強(qiáng)自身抵抗力

春節(jié)期間應(yīng)注意保暖、規(guī)律作息、充足睡眠、平衡膳食、避免勞累，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定、身心愉悅，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。

)七做好健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)。

密切關(guān)注自己和家人健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)居家休息，若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。出國旅行人群，尤其是前往瘧疾、登革熱流行地區(qū)旅行者，返程后要做好健康監(jiān)測(cè)，如返回后出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、皮疹等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知旅行史。

)八正確使用取暖設(shè)備，避免非職業(yè)性一氧化碳中毒

春節(jié)期間氣溫較低，各類取暖設(shè)備使用較多，廣大居民朋友應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、質(zhì)量合格的燃?xì)庠罹?，并?qǐng)專業(yè)人員安裝。使用燃?xì)饣蛱炕鹑∨瘯r(shí)，要經(jīng)常開窗通風(fēng)、保持室內(nèi)空氣新鮮；各類燃?xì)庠罹呤褂媒Y(jié)束時(shí)要牢記“三關(guān)一開”，即關(guān)閉灶具閥、關(guān)閉灶前閥、關(guān)上廚房門、打開廚房窗戶